Hormone testosterone là gì?

Tác giả: user

Chủ đề cha: Nam Giới

Mục: Tăng nội tiết tố nam

Testosterone là một loại hormon (còn gọi là nội tiết tố) có trong tinh hoàn của nam giới và một phần nhỏ từ tuyến thượng thận. Đó là hóc môn tình dục chính của nam giới, có vai trò quan trọng trong sự phát triển các mô sinh sản của nam như: Tinh hoàn, tuyến tiền liệt,xương... Testosterone rất cần thiết cho sức khoẻ tình dục của cánh mày râu.

Tác dụng của Testosteron đối với nam giới?

Ở tuổi dậy thì, lượng Testosteron tăng lên nhanh chóng, làm cho dương vật nam trưởng thành và phát triển. Nó làm tăng quá trình tổng hợp protein, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, xương và sự phát triển tóc,đến cách người đàn ông lưu trữ chất béo trong cơ thể,kích thích tạo hồng cầu, làm tăng tốc độ phân bào và phục hồi sau chấn thương hay mệt mỏi, khiến cho các bạn trở nên nam tính hơn.

Ở tuổi trưởng thành, lượng Testosteron bắt đầu suy giảm. Giai đoạn 40 tuổi trở đi, lượng Testosteron giảm khá mạnh, 20-40%/năm gây nên hiện tượng mãn dục nam. Đời sống tình dục của nam giới bị rối loạn với các triệu chứng như : giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, và các biểu hiện trên cơ thể như rụng tóc, mỡ bụng, teo cơ, lo âu, mệt mỏi, mất tập trung …

Tuổi tác càng cao, cơ thể càng yếu thì việc sản sinh Testosterone càng khó. Một số nguyên nhân khác cũng dẫn đến tình trạng này như hội chứng Klinefelter, hội chứng Kallmann, hội chứng tinh hoàn không xuống bìu… hay do các nguyên nhân gian tiếp đến từ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia…

Mức độ thấp hay cao bất thường có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.

Biện pháp ngăn cản sự suy giảm Testosterone trong cơ thể:

Để đối phó với tình trạng suy giảm Testosterone, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các liệu pháp tự nhiên như:

+ Ngủ đủ giấc là một trong các yếu tố quan trọng để cơ thể bạn khỏe mạnh,với tình trạng thường xuyên thiếu ngủ thì lượng Testosterone trong cơ thể sẽ nhanh chóng sụt giảm.Việc mất ngủ vừa khiến Testosterone sụt giảm mà còn khiến cho lượng Corisol(gây căng thẳng) tăng cao.Do vậy để đảm bảo Testosterone luôn cao thì bạn phải ngủ từ 7-8 tiếng/ngày .

+ Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các loại thực phẩm giàu kẽm (có trong hàu, thịt bò,cá,sữa,phô mai…) và cung cấp đầy đủ chất béo không bão hòa đơn (có trong đậu phộng, bơ, lạc…) cho cơ thể.

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao .

+ Không uống các thức uống chứa nhiều cồn,hạn chế sử dụng các chất gây nghiện…Vì tất cả đồ uống có cồn đều ảnh hưởng tới lượng Testosterone trong cơ thể bạn.

+ Nghỉ ngơi, giảm căng thẳng trong cuộc sống bằng cách giảm các căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, có đời sống sinh hoạt tình dục tốt cũng góp phần làm cũng làm tăng lượng Hormon này.

+ Nếu cơ thể bị huyết áp cao, bạn phải kiểm soát được và nên điều trị triệt để, tránh để cơ thể căng thẳng và nên tới bác sĩ thăm khám bệnh của mình thường xuyên.

+ Chúng ta được khuyến cáo 6 tháng kiểm tra sức khỏe 1 lần, vậy nên đừng lười đi khám nhé.

+ Ngày nay với nền y khoa hiện đại, con người đã bào chế ra nhiều loại dược phẩm tây y, đông y có tác dụng ngăn chặn sự suy giảm Testosteron trong cơ thể.

Những thực phẩm chứa nhiều testosterone trong thiên nhiên:

Mật ong có chứa chất boron, một chất hóa học giàu testosterone và oxit nitric, có tác dụng làm giãn nở mạch máu, cải thiện việc cương cứng.

Cải bắp chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất trong đó có indole-3-carbinol, có khả năng làm giảm estrogen (hormone sinh dục nữ) và tăng cường hoạt động của testosterone.

Măng tây được biết đến như một loại Viagra giàu axit folic, kali và vitamin E, rất cần thiết cho việc sản xuất testosterone.

Tỏi: Các allicin có trong tỏi làm giảm nồng độ cortisol, cho phép testosteron thực hiện tốt công việc của mình .

Trứng: axit béo omega-3, axit béo bão hòa , vitamin D, cholesterol và protein chứa trong trứng đều cần thiết cho việc sản xuất testosterone.

Chuối : chứa một loại enzym tự nhiên có tên là bromelain, giúp tăng cường nồng độ testosterone. Chuối cũng có một lượng lớn carbonhydrate, giúp quý ông tăng cường năng lượng cho quý ông trong “chuyện ấy”.

Dưa hấu : chứa một loại axit amin gọi là citrulline có tác dụng chuyển đổi arginin trong cơ thể, kích thích lưu thông máu.

Nhân sâm : giúp cải thiện tình hình cho 60% bệnh nhân bị rối loạn chức năng cương dương.

Hạnh nhân: giúp tăng ham muốn tình dục. Hạnh nhân có chứa nhiều kẽm, là một yếu tố kích thích testosterone và ham muốn. Hàu được biết đến là loại thực phẩm giàu kẽm nhất, yếu tố quan trọng để sản xuất testosteron.

Nếu bạn muốn khỏe hơn và cải thiện nhạnh hơn tình trạng xuất tinh sớm cua mình thì mình khuyên bạn nênh sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm VIPMAX-RX dành cho nam giới .

Bảo đảm an toàn tuyệt đối khi sử dụng vì thuốc điều trị xuất tinh sớm VIP MAX-RX được nhập nhập khẩu từ Mỹ và bảo đảm 100% là thành phần tự nhiên, được sản xuất bởi công ty dược phẩm một trong những công ty hàng đầu Mỹ về các sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới .

Khi sử dụng thuốc có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ ,tăng Testosterone để gây khoái cảm, trị yếu sinh lý, cải thiện dương vật...Bạn sẽ không phải lo lắng đến tình trạng xuất tinh sớm của mình nữa.

Tác dụng của Thuốc điều trị xuất tinh sớm VIPMAX-RX

- Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

- Kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất .

- Tăng testosterone tự nhiên giúp hưng phấn và dễ dàng đạt khoái cảm.

- Cải thiện kích thước dương vật

- Điều trị vô sinh, yếu tinh trùng

Thuốc điều trị xuất tinh sớm VIP MAX-rx của Mỹ tại Website https://zex.com.vn và đặt hàng bằng cách gọi đến số điện thoại 0982.05.04.04 hoặc 0973.06.08.08 để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm. Miễn phí Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Chú ý : Website chỉ bán hàng chính hãng nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ, vì thế các bạn không sợ mua phải hàng giả ,hàng kém chất lượng .Xin chân thành cám ơn !

Nếu các bạn muốn xem thêm các sản phẩm khácthì các bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi tại zex.com.vn .