Ăn Gì Để Chữa Yếu Sinh Lý Tại Nhà Tự Nhiên

Tác giả: Như Quỳnh

Chủ đề cha: Nam Giới

Mục: Tăng cường sinh lực

Ăn gì để chữa yếu sinh lý là câu hỏi mà cánh mày râu đang tìm kiếm nhằm tăng cường sinh lý một cách tự nhiên tại nhà mà không cần đến bác sĩ hay phẫu thuật đầy tốn kém và nguy hại.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề trong chuyện phòng the do sinh lý yếu kém hay do bất cứ thứ gì khác bạn có thể dành một ít thời gian để xem xét kỹ hơn chế độ ăn uống của mình. Và với 7 loại thực phẩm chứa đầy các chất dinh dưỡng sau sẽ giúp bạn chữa yếu sinh lý, làm tăng ham muốn tình dục của bạn và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn

1. Thịt

Bao gồm nhiều loại thịt trong chế độ ăn uống của bạn để cải thiện đời sống tình dục của bạn. Thịt bò, thịt gà và thịt lợn chứa Carnitine, L-arginine và kẽm.

Carnitine và L-arginine là các Axit amin giúp cải thiện lưu lượng máu. Lưu lượng máu không bị gián đoạn là rất quan trọng để đáp ứng tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Theo Trung tâm Y tế Langone NYU , hai chất dinh dưỡng này có thể điều trị hiệu quả rối loạn chức năng cương dương ở một số nam giới.

Người ăn chay có thể lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và các sản phẩm từ sữa để thay thế

2. Ăn gì để chữa yếu sinh lý khi đã có Hàu

Bạn đã có thể nghe nói về các tính chất kích thích tình dục của hàu. Một nghiên cứu đã được chia sẻ tại hội nghị năm 2005 của Hiệp hội Hóa học Mỹ rằng hàu, nghêu và sò điệp có chứa các hợp chất làm tăng nồng độ Testosterone và Estrogen. Sự gia tăng sản xuất các Hormone này có tác dụng trong việc nâng cao ham muốn tình dục cải thiện khoái cảm.

Hàu cũng là một nguồn tuyệt vời của kẽm, giúp máu lưu thông đến các cơ quan sinh dục ở cả được tốt hơn ở cả nam và nữ.
Ngoài ra, thưởng thức tôm hùm hoặc cua cũng là cách bổ sung kẽm tuyệt vời

3. Cá hồi

Cá hồi nổi tiếng là có chứa các axit béo Omega - 3 có lợi cho tim. Omega - 3 giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn, do đó cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể bạn từ đó tác động giúp cải thiện khả năng cương, kích thước cậu nhỏ...

Tuy nhiên, chế độ ăn uống với cá giàu Omega 3 không phù hợp với những người đang mắc các nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cao cấp.

4. Các loại hạt

Các loại hạt sẽ đưa bạn lên tầm cao mới trong phòng ngủ. Thay vì dùng các loại kẹo, bạn có thể lựa chọn ăn nhẹ các loại hạt. Hạt điều và hạnh nhân là 2 loại hạt điển hình có chứa rất nhiều kẽm rất tốt cho sinh lý nam.

Trong khi một số các loại hạt khác có chứa L-arginine tác dụng thúc đẩy máu lưu thông được tốt hơn như

- Quả óc chó

- Hạt bí ngô

- Hạt hướng dương

- Đậu phộng

5. Táo

Ăn một quả táo mỗi ngày giúp cải thiện cuộc sống tình yêu của bạn. Táo cùng với các loại quả mọng như anh đào, nho... rất giàu quercetin. Chất chống oxy hóa này là một loại Flavonoid, cung cấp các lợi ích sức khỏe.

Quercetin đóng một vai trò trong việc kiểm soát các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt và viêm bàng quang (IC) và nó thúc đẩy lưu thông máu. Viêm tuyến tiền liệt gây khó chịu tinh hoàn và đau khi xuất tinh. IC hoặc hội chứng bàng quang đau đớn, cũng có thể làm cho tình dục khó khăn cho nam giới và phụ nữ.

6. Tỏi

Mẹ của bạn có thể đã cảnh báo bạn không nên ăn tỏi một ngày. Đây là một lời khuyên mà bạn có thể bỏ qua. Các loại thảo dược có vị hăng là một chất làm loãng máu tự nhiên thường được sử dụng để ngăn chặn cao huyết áp, cholesterol cao và bệnh tim. Các đặc tính chống đông giúp đảm bảo nhiều lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu của bạn.

Bạn và đối tác của bạn đều có thể được hưởng lợi từ việc ăn một ít tỏi trước một buổi tối vui vẻ.

>> Xem thêm sản phẩm giúp tăng kích thước dương vật Maral Gel Nga được Nam Giới săn lùng nhiều nhất 2019

7. Rượu vang đỏ

Điều này có vẻ khá rõ ràng. Một ly rượu vang đỏ có thể giúp phụ nữ có được tâm trạng tốt nhất. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy một đến hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày làm tăng ham muốn tình dục và bôi trơn ở phụ nữ. Rượu vang đỏ chứa Quercetin. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng uống nhiều hơn hai ly rượu vang đỏ hàng ngày hoặc thưởng thức trong các loại đồ uống có cồn khác không tạo ra kết quả tương tự.

Tóm lại

Sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp cho máu của bạn được bơm và tăng mức độ Hormone. Chế độ ăn uốngkhông phải lúc nào cũng đủ để cải thiện đời sống tình dục của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu thiếu ham muốn, đau khi giao hợp hoặc bất lực

Sử dụng Eroforce mỗi ngày cũng là cách một cách tốt được chuyên gia khuyên dùng trong trường hợp nam giới yếu sinh lý hoặc bắt gặp tình trạng xuất tinh sớm thường xuyên. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dòng sản phẩm này tại đây

Bài viết là những thông tin tư vấn, giải đáp giúp bạn đọc trả lời được câu hổi ăn gì để chữa yếu sinh lý. Hi vọng, với những thông tin kể trên các bạn sẽ tìm ra được thực phẩm tốt nhất giúp bạn thoát khỏi sự phiền hà đến từ yếu sinh lý.

Ghé thăm trang chủ của chúng tôi thờng xuyên để đón đọc những tin tức mới nhất.