TP. HCM 0973.06.08.08

Quan hệ vợ chồng đều đặn mang lại những lợi ích bất ngờ

Quan hệ vợ chồng thường xuyên với tần suất hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần không chỉ đem lại sự thỏa mãn về mặt thể xác hay duy trì nòi giống, mà còn mang lại những tác động tuyệt vời đối với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, tình dục có nhiều tác động tích cực cho trí não và cơ thể, tốt cho bạn về nhiều phương diện mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới. Quan hệ vợ chồng lành mạnh không chỉ giúp bạn có cuộc hôn nhân hạnh phúc mà còn có rất nhiều tác dụng bất ngờ. Hãy tìm hiểu để biết rõ hơn về những lợi ích của nó bạn nhé.

Một số người đều nghĩ rằng việc quan hệ vợ chồng chỉ để thỏa mãn nhu cầu tình dục trong đời sống hằng ngày hay để duy trì nòi giống. Tuy nhiên có thể nhiều người vẫn chưa biết những lợi ích tuyệt vời mà quan hệ tình dục đem đến không chỉ giúp mang lại cảm giác thăng hoa mà nó còn giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch… Sau đây là những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà việc quan hệ tình dục đã mang lại cho chúng ta.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi quan hệ vợ chồng thường xuyên đều đặn

1. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới đây công bố trên tạp chí American Journal of Cardiology chỉ ra rằng nam giới quan hệ tình dục đều đặn ít nhất 2 lần một tuần thì nguy cơ bị bệnh tim mạch giảm hơn so với số nam giới quan hệ ít hơn. 
Giảm nguy cơ bệnh tim: ham muốn tình dục làm tăng nhịp tim, số nhịp đập mỗi phút đạt đến đỉnh cao khi cực khoái. Khi quan hệ nhịp tim tăng nhanh dưới tác động của cortisol, hormon này tác động trên nhiều bộ phận, nó làm tăng huyết áp và co giãn động mạch. Cùng lúc đó, tim trở lại nhịp độ bình thường bởi sự điều tiết của testosterone sẽ làm cơ bắp khỏe hơn, tim và động mạch dẻo dai hơn. Đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên đều đặn sẽ giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

2. Cải thiện hệ miễn dịch khỏe mạnh

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe giới tính những cặp vợ chồng quan hệ thường xuyên sẽ ít bị bệnh hơn. Ngoài ra, những người quan hệ tình dục đúng cách sẽ có được sự bảo vệ tốt hơn trước vi khuẩn, virus và các yếu tố gây bệnh khác.
Quan hệ đều đặn sẽ làm tăng cường miễn dịch Immunoglobulin A (IgA), loại kháng thể này có công dụng hỗ trợ miễn dịch rất hiệu quả. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật. Theo nghiên cứu, quan hệ vợ chồng đều đặn khoảng 2 lần/tuần sẽ có nồng độ globulin miễn dịch A (IgA) cao hơn, giúp chống lại các vi khuẩn lây nhiễm bệnh.
Thêm vào đó, bạn vẫn còn có nhiều cách khác để giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh như là: ăn uống đủ chất vệ sinh, tập luyện thể dục, nghỉ ngơi hợp lý.

Lợi ích quan hệ vợ chồng

Ảnh minh họa cảnh quan hệ vợ chồng

3. Tăng cường khả năng tình dục

Vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên không những giúp cho chất lượng chuyện ấy tốt hơn mà còn tăng cường khả năng bền bỉ của các chàng khi lâm trận nữa đấy.
Còn đối với phụ nữ, việc quan hệ tình dục giúp tăng khả năng bôi trơn âm đạo, lưu thông máu, khả năng đàn hồi, vì thế giúp họ thích thú hơn khi quan hệ.
Cũng giống như việc nam giới tập thể dục để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, dương vật cũng cần được tập luyện để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Các quý ông nên để “cậu bé” của mình được luyện tập ít nhất 2 lần một tuần để có thể kéo dài khả năng tình dục về sau.

4. Sinh con khỏe mạnh

Theo nhiều nghiên cứu ở Hoa Kỳ, các cặp vợ chồng có đời sống tình dục hài hòa thường sẽ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh sẽ có rất nhiều lợi ích cho cuộc sống sau này. Cuộc sống gia đình hạnh phúc là một nhân tố quan trọng quyết định tính cách của trẻ nhỏ. 

5. Giảm căng thẳng stress

Stress được tạo ra do công việc hay những vấn đề cá nhân là rắc rối thường gặp, nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống gây ra các vấn đề với sức khoẻ như đau đầu, mất ngủ, rối loạn dạ dày, nghiêm trọng hơn là suy yếu hệ miễn dịch và trầm cảm mãn tính.
Theo các nhà nghiên cứu Scotland sự gần gũi về thể chất, tình cảm giữa các đối tác có liên quan đến việc giảm căng thẳng. Họ đã tiến hành nghiên cứu trên nhiều phụ nữ và đàn ông, những người ghi nhớ tần suất quan hệ của mình. Kết quả cho thấy những người quan hệ vợ chồng thường xuyên sẽ ít có phản ứng tiêu cực căng thẳng hơn giúp cải thiện tâm trạng, giải tỏa ức chế và cuộc sống vui vẻ thoải mái.
Thêm vào đó, quan hệ tình dục và sự thân mật giới tính còn có thể khiến bạn thêm tự tin và vui vẻ. Điều đó không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn có một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Lợi ích của quan hệ vợ chồng

 

6. Giảm đau

Để giảm các cơn đau, thay vì dùng đến các loại thuốc giảm đau như aspirin, bạn hãy thử âu yếm và làm chuyện ấy. Bởi khi quan hệ, đạt cực khoái sẽ sản sinh các hormone giúp tăng khả năng chịu đau của bạn.
Thực tế chỉ ra rằng phụ nữ đã tăng ngưỡng chịu đau khi họ trải nghiệm cực khoái nhờ các tư thế giao hợp đặc biệt, cơ thể sẽ tăng tiết hormone oxytocin, đạt gấp 5 lần so với bình thường loại hormone này có công dụng giảm đau hiệu quả.
Quan hệ tình dục cũng kích thích sản sinh endorphin (giảm đau tự nhiên sản sinh bởi não) một chất làm giảm đau, từ đau đầu đến viêm, thậm chí đau nửa đầu. Với phụ nữ, chất endorphin này lại rất hữu ích bởi nó có thể giúp chị em giảm đau đầu và chống viêm hay tổn thương ở cổ tử cung.
Một số nghiên cứu cho thấy sự kích thích âm đạo có thể giúp kìm lại chứng bệnh đau mãn tính ở chân và lưng. Nhiều phụ nữ còn cho biết việc tự kích thích cơ quan sinh dục giúp họ giảm cảm giác khó chịu khi hành kinh, cơn đau trong viêm khớp và ngay cả một số các trường hợp bị đau đầu.

7. Chống lão hóa

Khi đạt được cực khoái lượng endorphin và các hormon tăng trưởng lưu chuyển trong cơ thể, làm lành những tổn thương gây ra từ ánh nắng mặt trời, rượu và cortisol các tác nhân hình thành nếp nhăn. Không những thế, khi bạn đổ mồ hôi, các chất dầu tự nhiên như linoleic axit – một chất làm ẩm còn tìm thấy trong hoa rum và dầu oliu sẽ được tiết ra, bôi trơn các tế bào và cung cấp nước cho da của bạn. Phụ nữ quan hệ thường xuyên có mức estrogen cao gấp đôi, làn da ít nếp nhăn hơn hẳn.

8. Tăng tuần hoàn máu, giảm huyết áp

Khi quan hệ tình dục, nhịp tim tăng đáng kể, tim đập nhanh và mạnh làm tăng lưu thông máu. Khi đó, tưới máu mô và cơ quan sẽ gia tăng, lượng máu “cũ” sẽ được tống ra khỏi mô, mang theo là độc chất và những sản phẩm chuyển hóa ở mô đến gan thận để bài xuất ra khỏi cơ thể. Với lý luận này, cơ thể sẽ giảm được mệt mỏi do ảnh hưởng bởi độc tố.
Các nghiên cứu được tiến hành bởi đại học Michigan cho thấy, quan hệ tình dục có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp. Thí nghiệm đã chỉ ra rằng, phụ nữ ở độ tuổi từ 57-85 có quan hệ tình dục thường ít bị cao huyết áp.
Còn ở nam giới, theo số liệu của Hội tim mạch Mỹ, huyết áp cao ảnh hưởng tới lưu thông máu trong cơ thể và có thể gây ra thiếu máu ở vùng chậu gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục.

 

Sản phẩm Hammer of Thor trị xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng kéo dài thời gian quan hệ

cải thiện quan hệ vợ chồng với hammer of thor

Viên uống Hammer of Thor

590.000 VNĐ

ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM CRAVIMAX PRO TỪ CHUYÊN GIA

 

9. Cải thiện giấc ngủ, giảm trầm cảm và mất ngủ

Sau khi quan hệ bạn sẽ có giấc ngủ sâu, thư giãn sau khi hoạt động và kích thích cơ thể. Một giấc ngủ ngon có tác dụng tích cực đến sinh hoạt, công việc và sức khỏe chung là điều không thể phủ nhận.
Prostoglandin, một hormon được tìm thấy chỉ có trong tinh dịch có thể được hấp thụ ở đường sinh dục nữ sẽ giúp phụ nữ bớt lo âu, buồn phiền, từ đó làm giảm nguy cơ bị trầm cảm. Bên cạnh đó còn giải phóng cortisol giúp giảm căng thẳng, làm giảm sự lo âu. Hormon oxytocin tiết ra được tiết ra sau mỗi lần quan hệ tình dục cộng với sự hoạt động của các cơ bắp khi ân ái sẽ giúp cơ thể thư giãn và dễ ngủ hơn. Đây là lí do tại sao các quý ông thường ngủ thiếp đi ngay sau mỗi cuộc yêu.

10. Giúp giảm cân tăng cường sức mạnh cho xương, cơ

Chuyện ấy là một hình thức hoạt động thể chất và sẽ làm bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng khoảng 200 kcalo, tương đương với chạy 15 phút chạy bộ. Trong quá trình quan hệ các tư thế quan hệ làm cơ bắp, lưng, hông, tay, chân sẽ hoạt động tối đa dẫn đến xương và cơ bắp mạnh mẽ hơn. Vì vậy, quan hệ tình dục đều dặn phần nào giúp tiêu hao lượng calo dư thừa, cải thiện vóc dáng, hỗ trợ xương khớp.

11. Kéo dài tuổi thọ

Khi lên đỉnh, một loại hormone mang tên dehydroepiandrosterone được phóng thích. Loại nội tiết tố này cải thiện miễn dịch, phục hồi cơ và làm trẻ hóa làn da. Một số nghiên cứu ghi nhận, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ sống lâu hơn số đàn ông "yêu" chỉ một lần mỗi tháng.
Hoạt động tình dục ảnh hưởng tốt tới cơ thể nam giới. Các nhà khoa học nghiên cứu về tỷ lệ tử vong ở nam giới độ tuổi 45-59 trong 10 năm. Họ phát hiện ra rằng, nguy cơ tử vong giảm 50% ở những người thường xuyên trải nghiệm cực khoái.
Các nhà khoa học khác cũng đạt được những kết quả tương tự. Nghiên cứu kéo dài 25 năm được đăng trên tạp chí “Lão Khoa” đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên là chìa khoá của tuổi thọ. Những phụ nữ thường xuyên đạt khoái cảm cũng sống lâu hơn.

Lợi ích quan hệ vợ chồng

 

12 Cải thiện trí não, tăng cường nhận thức trí nhớ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể làm tăng trí nhớ ở phụ nữ. Các kết quả thử nghiệm việc ghi nhớ từ cho thấy khả năng tăng việc ghi nhớ các từ trừu tượng ở phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục. Người ta chứng minh được rằng, quan hệ tình dục có thể cải thiện trí nhớ bằng cách kích thích việc tạo ta các tế bào thần kinh trong vùng hippocampus – vùng não chịu trách nhiệm cho việc học tập và ghi nhớ.
Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Amsterdam tại Hà Lan, phát hiện ra rằng suy nghĩ về tình yêu hay tình dục có tác động khác biệt trên não của chúng ta. Suy nghĩ về tình yêu kích hoạt tư duy sáng tạo và ảnh hưởng tới tư duy phân tích. Nhưng suy nghĩ về quan hệ tình dục thúc đẩy tư duy phân tích và cản trở sự sáng tạo.

13. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và khỏe cơ bàng quang

Khi quan hệ cơ vùng chậu hoạt động nhiều với tần suất cao sẽ giúp cho vùng này dẻo dai, khỏe mạnh và săn chắc, từ đó giúp bạn sẽ không bị mắc các bệnh do cơ bàng quang yếu như tiểu dắt, tiểu són khi về già. Việc xuất tinh thường xuyên ở nam giới có thể tránh khỏi ung thư tuyến tiền liệt – loại ung thư phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với những người có quan hệ tình dục lành mạnh. Với những người quan hệ tình dục bừa bãi và không có biện pháp bảo vệ, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 40% do họ dễ mắc các bệnh về đường tình dục hơn bình thường.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nam giới xuất tinh 15 - 20 lần/tháng hoặc nhiều hơn, giảm 1/3 khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt hơn ở nam giới xuất tinh 4-7 lần/tháng. Và hơn nữa mộng tinh hay thủ dâm đều có lợi ích này.

14. Tăng chất lượng tinh trùng

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ làm tăng chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy, chuyện ấy thường xuyên giúp cân bằng hormone phụ nữ, làm tăng khả năng thụ thai.

15. Tăng lượng hormone estrogen và testosterone

Ở nam giới, hormone testosterone không chỉ giúp họ thể hiện bản lĩnh khi yêu mà còn có công dụng khác: phát triển cơ xương, bảo vệ tim mạch và kiểm soát lượng cholesterol. Và hormone estrogen cho hiệu quả tương tự ở nữ giới giúp da dẻ tươi tắn trắng hồng hơn,...
Một điều nữa là quan hệ thường xuyên sẽ càng có ham muốn và hưởng nhiều lợi ích sức khỏe hơn. Đặc biệt là phụ nữ, “yêu” thường xuyên giúp tăng lưu lượng máu, bôi trơn âm đạo, tăng sức bền và có đời sống tình dục thú vị hơn.

Lợi ích của quan hệ vợ chồng

Ảnh minh họa cảnh vợ chồng quan hệ

16. Cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang

Các cơ xung quanh xương chậu ở phụ nữ từng sinh nở hoặc thời kỳ mãn kinh thường kém đi và khả năng kiểm soát không được tốt. Khoảng 30% phụ nữ có thể gặp chứng tiểu không tự chủ mà nguyên nhân chính là sự thoái hóa của cơ sàn chậu. Tuy nhiên, điều này sẽ được cải thiện nếu quan hệ tình dục thường xuyên. Lý do là khi giao hợp sẽ làm co vùng cơ này và điều này sẽ giúp chúng thêm mạnh khỏe.

17. Tóc bóng mượt, chắc khỏe

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục khiến tóc của bạn bóng mượt và chắc khỏe hơn

Quan hệ vợ chồng thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không nên lạm dụng nó. Điều cần lưu ý là khi quan hệ tình dục, cần bảo đảm an toàn cho cả mình và cả bạn tình, cả 2 cảm thấy thoải mái hài lòng nhất.
Tuy nhiên, quan hệ tình dục chỉ là 1 trong những cách để bạn cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra bạn có thể tập thể dục, ăn uống khoa học sẽ luôn cảm thấy lạc quan, yêu đời.

Bạn có thể quan tâm một số bài viết liên quan:

Chúng tôi cũng cung cấp các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe sinh lý cho cả nam và nữ hiệu quả an toàn. Bạn có thể liên hệ zex.com.vn hoặc gọi đến 0982.05.04.04 - 0973.06.08.08 để mua hàng nhé.
 

Thương hiệu & Đối tác

  • Adidas
  • Chanel
  • DKNY
  • Dolce
  • Gabbana
  • Nike
  • Vogue
  • Gucci
  • Ralphlauren
  • Victoriassecret
Prev
Next

Nhận thông báo mới

Sản phẩm nam học

Liên hệ