Nên ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ và những lưu ý

Tác giả: user

Chủ đề cha: Nam Giới

Mục: Góc nam giới

Ham muốn tình dục là một tình trạng không chỉ xảy ra ở đàn ông mà hầu hết phụ nữ cũng gặp phải ở một giai đoạn nào đó. Nhiều người cảm thấy quá mệt mỏi, hay vì quá sung trong chuyện chăn gối muốn kìm hãm sự ham muốn lại. Từ đó mọi chị em tìm đến thực phẩm chức năng hay có thực phẩm thông dụng hằng ngày. Nhưng có rất nhiều câu hỏi được đặt ra ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ ? thực phẩm nào là hiệu quả nhất?

Nhưng trước tiên chúng ta nên tìm hiểu giảm ham muốn tình dục là gì? Các nguyên nhân và triệu chứng nó từ đâu?

Giảm ham muốn tình dục là gì

Suy giảm ham muốn tình dục là một tình trạng không chỉ xảy ra ở đàn ông mà hầu hết phụ nữ cũng gặp phải ở một giai đoạn nào đó.

Giảm ham muốn tình dục hoặc yếu sinh lý là những dạng phổ biến nhất của tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nữ giới. Người mắc bệnh này thường có rất ít hoặc thậm chí là không có hứng thú đối với các hoạt động tình dục khiến họ rơi vào trạng thái lo âu. Nhiều phụ nữ cho rằng việc giảm ham muốn tình dục là điều bình thường nhưng trên thực tế, nó lại là một vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ

Giảm ham muốn tình dục có những triệu chứng gì ?

• Không hề cảm thấy hứng thú với các dạng quan hệ, thậm chí là “tự sướng”;
• Không hề hoặc rất hiếm khi có những ý nghĩ về tình dục;
• Cảm thấy bị quấy rầy bởi việc quan hệ và những điều liên quan đến tình dục.

Nguyên nhân bắt đầu từ đâu ? Nên ăn gì để giảm ham muổn ở phụ nữ

• Gặp trở ngại trong việc giao tiếp với bạn đời như cảm thấy thất vọng trước khả năng tình dục của đối phương, giữa hai bên không có sự hòa hợp, các cuộc cãi vã không có hướng giải quyết,…
• Bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ xã hội, bao gồm: áp lực từ công việc, bạn bè,…
• Hormone testosterone giảm: Loại hormone này ảnh hưởng khá nhiều lên đời sống tình dục ở cả nam và nữ giới. Lượng hormone này đạt đỉnh điểm khi chị em đang ở độ tuổi 20 và giảm dần kể từ đó, cuối cùng giảm mạnh khi chị em đến thời kỳ mãn kinh;
• Các tình trạng bệnh lý: Các chứng bệnh về thần kinh như trầm cảm, hoặc các tình trạng bệnh lý, như lạc nội mạc tử cung, u xơ và các chứng rối loạn tuyến giáp cũng ảnh hưởng không ít đến đời sống tình dục (cả thể chất và tinh thần) của chị em;
• Tác dụng phụ của thuốc uống: Các loại thuốc an thần, thuốc điều trị bệnh huyết áp và thuốc ngừa thai đều có thể dập tắt ham muốn ở các chị em;
• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, số lượng hồng cầu được cấu tạo từ hormone androgen (một loại hormone sinh dục ở nam giới, tương tự như testosterone) càng giảm cũng gây ảnh hưởng đến tần suất ham muốn.

Ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ

Thực phẩm hằng ngày của chúng ta cũng là liên quan đến nhu cầu sinh lý và là nguyên nhân ảnh hưởng đến giảm ham muốn tình dục. Nên có rất nhiều chị em tìm kiếm các giải pháp thực phẩm làm giảm ham muốn hay ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ.

Một số thực phẩm ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới như:

- Xúc xích: Mặc dù đây là món ăn được nhiều người ưa thích, nhưng nếu muốn có một cuộc yêu hoàn hảo thì bạn cần suy nghĩ lại. Theo nghiên cứu thì xúc xích là món ăn có hàm lượng chất béo bão hòa cao, nguyên nhân chính làm tắc nghẽn mạch máu, đặc biệt ở các bộ phận sinh dục, cả đàn ông và phụ nữ, điều đó không tốt để lâm cuộc.

- Đồ uống có ga: Trong các nghiên cứu gần đây cho thấy trong các đồ uống có gas chứa lượng đường khá nhiều, và lượng ga trong đồ ngọt dễ khiến bạn cảm thấy đầy bụng, uống quá nhiều đồ ngọt có thể gây ảnh hưởng tới động mạch làm cản trở sự lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục và từ đó làm giảm ham muốn tình dục.

- Thực phẩm đóng hộp: Một giải pháp đơn giản cho bữa tối nhưng thực phẩm đóng hộp cũng lại là cách dễ dàng nhất để giết chết tâm trạng. Nồng độ natri cao có trong tất cả các loại thực phẩm đóng hộp sẽ làm bạn đầy hơi. Nếu dùng chúng, ít nhất bạn phải ngâm chúng trong nước khoảng 20 phút trước khi sử dụng để loại bỏ các hóa chất độc hại có trong lớp vỏ hộp.

- Phomat: Hầu hết các pho mát đều làm từ sữa bò và những con bò sữa này lại được điều trị bằng các thuốc kháng sinh và hormon tăng trưởng khác, nếu dùng các sản phẩm sữa này quá nhiều sẽ làm mọi người tăng sự tiếp xúc của các chất độc trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc sản xuất các hormon giới tính, tích lũy xenoestrogens – gây rối loạn chức năng tình dục.

- Bạc hà: Khi hơi thở có mùi, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc dùng một viên bạc hà để gây ấn tượng với đối phương. Tuy nhiên, vấn đề của bạc hà chính là các tinh dầu trong bạc hà sẽ làm giảm lượng testosterone và làm suy yếu ham muốn tình dục. Thêm nữa, kẹo cao su hương vị bạc hà có thể làm cho bạn bị đầy bụng và ợ chua, điều đó tất nhiên không tốt chút nào khi bạn đang ân ái.

Ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ

- Cam thảo: Cam thảo cũng là 1 trong số những thực phẩm làm giảm ham muốn của các cặp vợ chồng. Bởi thành phần cam thảo có chứa phytoestrogens gây suy giảm mức testosterone, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ham muốn tự nhiên của các chị em phụ nữ cũng như nam giới.

- Đồ ăn chiên rán, dầu mỡ: Có thể bạn không biết các loại thức ăn chiên rán chứa nhiều chất béo hydrogenate sẽ khiến giảm nồng độ testosteron trong cơ thể, đồng thời làm tăng số lượng tinh trùng không tốt nên ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống tình dục cũng như suy giảm chức năng sinh lý cho cả 2 vợ chồng.

- Măng: Trong măng có hàm lượng axit oxalic cao, ảnh hưởng tới sự hấp thụ và sử dụng canxi, kẽm của cơ thể, từ đó làm giảm ham muốn tình dục, chức năng tình dục cũng yếu đi.

-Rau răm: Nếu dùng rau răm thường xuyên, với lượng rau răm nhiều sẽ làm giảm tình dục, giảm ham muốn cả đàn ông lẫn đàn bà, kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi, phụ nữ có thể trở nên vô kinh (mất chu kỳ kinh nguyệt).

Ngoài việc giới thiệu cho người đọc nội dung: cần ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ, chúng tối sinh giới thiệu viên uống Vipmax-rx giúp tăng cường sinh lý nam.

Sử dụng viên uống Vipmax-rx

Viên uống Vipmax-rx kích thích ham muốn ở nam giới chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý, tăng kích thước dương vật, rối loạn cương dương.

Mặc dù xuất tinh sớm không phải là bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tuy nhiên xuất tinh sớm lại ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của mỗi cặp vợ chồng. với viên uống chống xuất tinh sớm Vipmax-RX bạn không còn lo tình trạng này xảy ra nữa.
Xuất tinh sớm đã không còn là chuyện nhỏ khi đối tác bắt đầu tỏ ra ngao ngán khi quan hệ, không thể làm thỏa mãn được nhu cầu của bạn tình khiến nam giới lo lắng, dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, lâu dần sẽ trở nên lãnh cảm với tình dục.

Ăn gì để giảm ham muốn ở phụ nữ