TP. HCM 0973.06.08.08

Những cách khắc phục rối loạn cương dương

Đàn ông có thể đánh giá bản thân khá gay gắt khi nói đến hiệu suất của họ ở trên giường ngủ. Nỗi sợ hãi bất an để khắc phục rối loạn cương dương nếu không thể nắm lấy cơ hội làm cho bạn tình lên đỉnh trở thành một cơn ác mộng dành cho nam giới mà thường bị đánh đồng coi là thất bại, mất phẩm giá, và không nam tính.

Một số cách khắc phục rối loạn cương dương

-    Ăn uống hợp lý, khoa học
Nhằm tăng cường khả năng cương dương cũng như ham muốn ở nam giới, bạn nên chú ý đến bữa ăn hằng ngày. Ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vào thực đơn hằng ngày thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh như: thịt dê, cừu, hải sản tươi sống, các loại rau xanh như rau chân vịt…Hoa quả tươi cũng là nguồn dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hoạt động lưu thông máu đến dương vật, giúp bạn tăng cường sự dẻo dai cho “cậu nhỏ”. Cũng cần bổ sung đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày từ 2-2.5 lít nước, tránh nhịn tiểu quá lâu có thể làm phát sinh các vấn đề ở thân ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý.
 

thực phẩm giúp khắc phục rối loạn sinh lý

-    Tâm lý thỏa mái khi xung trận
Không nên mang theo áp lực công việc, mối lo lắng và phiền muộn trong ngày của bạn vào chốn phòng the. Tâm lý thoải mái sẽ là chìa khóa vàng giúp nam giới duy trì phong độ và sự tự tin của mình khi xung trận. Nếu xác định sẽ có một cuộc giao hoan diễn ra vào tối nay thì bạn hãy thư giãn đầu óc và đưa chúng tránh xa những mối bận tâm trong ngày, tâm lý càng thoải mái cuộc “vui” sẽ càng cháy bỏng và đạt được nhiều cảm xúc thăng hoa hơn.
-    Tránh xa chất kích thích
Thuốc lá, bia, rượu, chất kích thích khác… chính là kẻ thù số 1 của sức khỏe, đây là nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như suy thận, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương…Vì vậy, để nâng cao sức khỏe và phòng tránh chứng rối loạn cương dương, bạn nên sớm nói lời tạm biệt với những chất kích thích này.

thực phẩm phòng tránh để khắc phục rối loạn cương dương

Khắc phục rối loạn cương dương


-    Đi bộ buổi sáng
Đi bộ thực sự là một bài tập aerobic tuyệt vời bổ sung khí oxy vào máu và não. Ngoài ra, đi bộ dài hàng ngày giúp phòng tránh bệnh tiểu đường và béo phì - hai nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương. Đi bộ là một trong những cách tự nhiên hữu ích để khắc phục rối loạn cương dương. Đi bộ cùng với một số thay đổi lối sống khác đôi khi có thể đảo ngược ảnh hưởng bất lực của rối loạn cương dương ở nam giới béo phì. Người ta chứng minh rằng nam giới sở hữu chu vi vòng bụng khoảng 82cm có nguy cơ bị rối loạn cương dương ít hơn 50% so với nam giới có vòng bụng trên 100cm.
 

 

đi bộ giúp khắc phục rối loạn cương dương


-    Duy trì tập luyện “vùng kín”
Giống như nhiều bộ phận khác của cơ thể, khu vực “nhạy cảm” của nam giới cũng cần tập luyện thường xuyên để khoẻ mạnh và nhanh nhạy. Tập luyện vùng chậu như các bài tập kegel là những cách tự nhiên để khắc phục rối loạn cương dương, nên thực hành mỗi ngày vì chúng có thể tăng cường kiểm soát tiểu tiện và cải thiện sức khoẻ tình dục. Bài tập Kegel giúp tạo ra sức mạnh cơ hành-hang, mang lại những lợi ích sau:
- Cung cấp máu tới dương vật nhiều hơn.
- Giúp bơm máu trong quá trình xuất tinh.
- Làm sạch niệu đạo sau khi tiểu tiện, từ đó duy trì sức khoẻ tình dục tốt hơn.
Tập các bài tập Kegel rõ ràng là một trong những cách tốt nhất để khắc phục rối loạn cương dương một cách tự nhiên.
-    Châm cứu
Mặc dù có nhiều hoài nghi, nhưng châm cứu được chứng minh là rất có lợi trong điều trị rối loạn cương dương. Trong châm cứu, rất nhiều kim nhỏ được châm vào một số điểm cơ để giảm căng thẳng, trầm cảm, lo âu, đau, v.v… và nhiều triệu chứng khác. Vì căng thẳng là nguyên nhân lớn nhất gây rối loạn cương dương ở nam giới nên việc châm cứu thường xuyên có thể giúp khắc phục vấn đề này.

châm cứu giúp khắc phục rối loạn cương dương


-    Nhân sâm
Nhân sâm được cho là Viagra thảo dược, đặc biệt là nhân sâm đỏ. Nhân sâm đỏ về cơ bản là rễ nhân sâm phơi khô sau khi đun sôi. Nhân sâm được sử dụng cho các lứa tuổi. Nhưng loại cây này cần có tuổi đời trên 5 tuổi. Theo một nghiên cứu thực hiện năm 2005, dùng thường xuyên nhân sâm đỏ 600-1000mg (theo trọng lượng cơ thể) được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương.

nhân sâm giúp khắc phục rối loạn cương dương

-    Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá
Bổ sung thường xuyên thực phẩm chống oxy hoá trong chế độ ăn là một trong những cách tự nhiên nhất để điều trị rối loạn cương dương. Dưa hấu, tỏi, trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hoá giúp giảm stress oxy hoá và cải thiện tuần hoàn máu, giúp cương cứng tốt hơn và lâu hơn.

thực phẩm giàu chất oxy hóa giúp khắc phục rối loạn cương dương

-    Hỗ trợ chữa rối loạn cương dương bằng hormone thay thế
Với các trường hợp bị rối loạn cương dương do thiếu hụt hormone Testosterone thì có thể sẽ được bác sĩ chỉ định áp dụng phương pháp này để hỗ. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định sử dụng thuốc hoặc dẫn chất hormone thay thế để làm tăng khả năng cương cứng. Tuy nhiên, với những người đang có dự định có con thì không nên áp dụng phương pháp này vì có thể gây ức chế khả năng sinh tinh trùng.
-    Hỗ trợ chữa rối loạn cương dương bằng phẫu thuật cấy ghép dương vật
Với các trường hợp bệnh nặng, cấy ghép dương vật được xem là phương pháp tối ưu giúp các đấng mày râu lấy lại phong độ, chất lượng đời sống tình dục hiệu quả nhất. Phương pháp này sẽ sử dụng một dụng cụ y tế chuyên khoa để cấy ghép vào phần bên trong dương vật nhằm duy trì sự cương cứng, giúp thời gian quan hệ lâu hơn.
-    Hỗ trợ chữa rối loạn cương dương bằng thuốc
Các loại thuốc hỗ trợ khắc phục rối loạn cương dương có tác dụng thúc đẩy khả năng máu lưu thông đến dương vật nhằm duy trì được sự cương cứng để cuộc giao hợp diễn ra trọn vẹn, đạt khoái cảm như mong muốn hơn. Thuốc hỗ trợ chữa rối loạn cương dương có thể là thuốc uống hoặc thuốc tiêm trực tiếp vào dương vật để giúp kéo dài sự cương cứng (truy cập website zex.com.vn để tìm hiểu các sản phẩm phù hợp với bạn). Tuy nhiên, nam giới nên lưu ý khi sử dụng thuốc nam giới cần tham khảo ý kiến của các y bác sĩ chuyên khoa. Bạn không nên tự ý mua thuốc về sử dụng, ngưng sử dụng thuốc hoặc đổi đơn thuốc để tránh các tác dụng phụ, gây nguy hiểm đến tính mạng của bản thân.

Ngoài sử dụng các phương pháp trên các bạn nên sử dụng thêm viên uống GRAVIMAX-RX. Đây là loại thuốc được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ đạt tiêu chuẩn quốc tế về chất lượng và hiệu quả.

Công dụng của viên uống GRAVIMAX-RX:

- Hổ trợ điều trị xuất tinh sớm

- Giúp làm tăng kích thước dương vật, cải thiện sức khỏe sinh lí

- Làm chậm mãn dục nam, lấy lại phong độ

- Kéo dài thời gian quan hệ, tăng hưng phấn

- Điều trị rối loạn cương dương, liệt dương cho nam giới

- Khôi phục khả năng hoạt động tình dục, mạnh mẽ hơn

Để mua sản phẩm GRAVIMAX-RX bạn vui lòng click vào nút mua hàng hoặc truy cập trang web: zex.com.vn

                                            

Thêm comment


Mã bảo mật
Tải lại

Thương hiệu & Đối tác

  • Adidas
  • Chanel
  • DKNY
  • Dolce
  • Gabbana
  • Nike
  • Vogue
  • Gucci
  • Ralphlauren
  • Victoriassecret
Prev
Next

Nhận thông báo mới