TP. HCM 0973.06.08.08

Các cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ hiệu quả nhất ?

Một khi bạn vượt qua được chính mình, dứt khoát từ bỏ dục vọng của bản thân, chấm dứt thói quen thủ dâm thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng. Cố gắng đừng động chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là “vùng kín” trừ khi tắm rửa là một điều khó mà giải quyết được bởi vì nhu cầu sinh lý. Vậy cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ là gì? Và cách kiềm chế ham muốn dể hay khó ?

      Kiềm chế, nhưng có thể ôm ấp, hôn hít, âu yếm thân mật…ngoại trừ việc giao hợp. Sự kiềm chế có rất nhiều lợi ích.

      Sự kiếm chế không chỉ đơn giản là từ chối hoặc đợi đến khi kết hôn hay là còn quá trể đê mà quan hệ tình dục.

Sự thật kiềm chế ham muốn có rất nhiều lợi ích

- Tránh thai 100%
- Chắc chắn không mắc các bệnh lây qua đường tình dục HIV/AIDS
- Bạn có thời giạn để tìm hiểu nhau
- Bạn có thời gian để xây dựng lòng tin và sự thân thiết
- Tình dục có thể ảnh hưởng mạnh đến cảm xúc của bạn. Hãy chờ đợi cho đến khi cảm xúc mạnh mẽ đó đến sẽ làm cho bạn không bị hụt hẫng

cach kiem che ham muon o phu nu2

Các cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

      Ham muốn quá mức ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Để ham muốn không làm đảo lộn cuộc sống của mình, bạn phải học cách sống chung với nó. Dưới đây là một vài bí quyết mà các bạn có thể áp dụng:

Hiểu rằng ham muốn là hiện tượng bình thường

      Khi đã đến tuổi trưởng thành, ham muốn tình dục chỉ là một phản ứng bình thường của cơ thể. Vì vậy, các bạn cần phải chấp nhận sống chung với ham muốn vì dù bạn muốn hay không thì nó vẫn tồn tại. Bên cạnh đó, ham muốn xuất hiện cũng là một dấu hiện đáng mừng: nó chứng tỏ bạn có khả năng sinh lý bình thường. Để sống hòa bình với ham muốn của bản thân, bạn cần học cách kiềm chế chúng cũng như chỉ để chúng xuất hiện đúng thời điểm. Khi chấp nhận ham muốn là phản ứng bình thường, bạn sẽ không cảm thấy xấu hổ, mặc cảm... và lạc quan hơn khi tìm cách kiềm chế chúng.

Nhận diện yếu tố kích hoạt ham muốn của bạn

      Thật ra, ham muốn tình dục không tự nhiên xuất hiện. Nó thường trỗi dậy mỗi khi bạn bị đặt trong một môi trường đầy kích thích: những hình ảnh gợi cảm, những câu chuyện phiếm liên quan đến sex, thấy những cô bạn khác giới ăn mặc mát mẻ… Đôi khi, stress cũng là nguyên nhân khiến bạn nghĩ đến sex như một cách để giải tỏa căng thẳng. Vì vậy, bạn nên thử dành thời gian tìm hiểu xem điều gì thường khiến ham muốn tình dục của bản thân xuất hiện để hạn chế tiếp xúc với chúng. Đặc biệt, để hạn chế việc bị thu hút bởi những bộ phim “nóng” trên mạng Internet, hãy đặt tường lửa cho máy tính của bạn cũng là cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

Cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

Thêm vào một sở thích mới

      Bạn cũng nên để ý đến thời gian dễ khiến bạn nghĩ đến sex, rồi bổ sung một số hoạt động vào những thời điểm đó. Đặc biệt, bạn có thể tham gia vào một khóa học giúp phát triển hoặc nâng cao sự sáng tạo như sáng tác nhạc, điêu khắc, làm đồ gốm, vẽ… hay làm những điều bạn yêu thích, đam mê mà trước đây bạn chưa thực hiện được. Khi cảm thấy vui vẻ với những sản phẩm mình đã sáng tạo ra hoặc hài lòng với những điều mình đang làm, cảm giác hạnh phúc sẽ đổi chỗ cho sự hưng phấn tình dục trong não bạn. Và đó là cách kiềm chế ham muốn tình dục khá hiệu quả.

Tăng cường hoạt động thể chất

     Nếu bạn không thể hoặc không thích tham gia vào các lớp học giúp bạn nâng cao khả năng sáng tạo thì hãy cố gắng tập thể dục. Bạn có thể thức dậy sớm và chạy bộ, bơi lội 3 lần một tuần như một thói quen. Hoặc bạn cũng có thể vào phòng gym để tập luyện vào mỗi buổi sáng trước khi đi học, đi làm. Tập thể thao có thể không loại bỏ hẳn những suy nghĩ về tình dục ra khỏi tâm trí bạn nhưng nó sẽ tạo điều kiện để bạn có những suy nghĩ, mối bận tâm khác ngoài tình dục, từ đó giúp bạn kiểm soát được tình trạng ham muốn không đúng chỗ của bản thân.

Không để bản thân quá nhàn rỗi

      Tất cả chúng ta đều cần thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi nhưng nếu để trống quá nhiều thời gian trong lịch trình thư giãn, nhất là khi bạn ở một mình sẽ dễ khiến ham muốn tình dục xuất hiện. Vì vậy, bạn nên tham dự nhiều sự kiện và hoạt động trong những ngày cuối tuần thay vì chỉ quanh quẩn ở nhà xem phim, chơi game, đọc sách... Bạn chỉ cần dành một chút thời gian vào cuối ngày để suy tư và thư giãn, nhưng lưu ý là không quá dài kẻo bạn sẽ cảm thấy buồn chán.

Nói với ai đó về vấn đề của bạn

    Nghe có vẻ khó thực hiện vì các bạn sẽ cảm thấy xấu hổ nếu để lộ “tâm sự thầm kín” của mình. Tuy nhiên đây là một cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ tuyệt vời nhất. Nếu bạn tin tưởng và biết ai đó là người hiểu rằng chia sẻ chuyện thầm kín là cách giúp bạn kiềm chế ham muốn tình dục thì hãy nói chuyện với họ. Bạn có thể tâm sự với người này về tình trạng ham muốn quá đà hay cảm giác khó chịu của bạn ít nhất một lần mỗi ngày. Đặc biệt, hãy nói chuyện với họ vào thời điểm bạn đang bị ham muốn chi phối. Việc này giúp bạn vừa giải tỏa sự bức bách vừa có được những lời khuyên hữu ích từ người đối diện. Nếu bạn đang yêu và đã quan hệ tình dục, hãy trao đổi với đối tác về sự gia tăng ham muốn của bạn. Có thể việc chưa được đáp ứng trong “chuyện ấy” đã ảnh hưởng đến bạn và sự thông cảm, chiều chuộng của người yêu sẽ giúp được bạn.

     Biện pháp hormon là cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ được sử dụng để điều trị những sai lạc về tình dục hoặc tội phạm tình dục.

Cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

     Với cả 2 giới, trong “cuộc chiến” với chính bản thân để gìn giữ tình yêu, sự chung thủy, mỗi người có những biện pháp phù hợp với hoàn cảnh của mình. Sau đây là một số khuyến cáo có thể có ích:

     Luôn nuôi dưỡng tình yêu, đó là điều quan trọng nhất, khi xa nhau chỉ nên nhớ đến những kỷ niệm tốt đẹp. Trong cuộc sống hiện đại, có thể tạo cảm giác gần nhau bằng điện thoại, email, chat...

     Ngoài việc giới thiệu về nội dung cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ thì shop Zex.com.vn cũng xin giới thiệu sản phẩm Vipmax-rx tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Viên uống Vipmax-rx

     Sản phẩm Vipmax- RX ra đời khi mà có khá nhiều nam giới đang mắc phải chứng xuất tinh sớm. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, mà còn là một trong những nguy cơ làm rạn nứt tình cảm đôi lứa và việc sinh sản sau này.

     Để khắc phục tình trạng này chúng ta có khá nhiều cách, có thể đến trung tâm, bệnh viện để điều trị. Tuy nhiên việc đến đến bệnh viện thường mất nhiều thời gian và chi phí từ khâu chuẩn đoán đến điều trị. Không những thế đối với nam giới thì lại càng bất tiện trong những việc này.

     Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc thì hiện nay chúng ta có thể sử dụng viên uống Vipmax RX mỗi ngày. Vipmax RX được bào chế từ các nguồn thảo dược với công nghệ tiên tiến nhất từ Hoa Kỳ do vậy mà chúng khá an toàn và hiệu quả.

cach kiem che ham muon o phu nu5

Chi tiết sản phẩm xin vui lòng truy cập vào website: http://zex.com.vn/chong-xuat-tinh-som/vien-uong-vipmax-rx.htm 

Một số công dụng của viên uống Vipmax-RX

- Điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

- Giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

- Hỗ trợ điều trị liệt dương, rối loạn cương dương và các bệnh nam khoa khác.

- Tăng cường lượng Testosterone, nâng cao chất lượng tinh trùng.

- Hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh.

cach kiem che ham muon o phu nu6

Hướng dẫn sử dụng Vipmax RX

- Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn 10-15 phút.
- Thông thường một liệu trình mà người dùng có thể uống từ 1-3 lọ để điều trị triệt để xuất tinh sớm.

Cách bảo quản: Đậy chặt nắp, để nơi khô ráo, thoáng mát.

mua ngay

Shop chúng tôi hiện có bán các sản phẩm liên quan đến sinh lý giới tính. Mọi ý kiến thắc mắc xin truy cập vào website: Zex.com.vn hoặc liên hệ qua số điện thoại 0982 050 404 hay 0973 060 808 để biết thêm chi tiết

Nội dung bài viết:  Cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

Các bạn có thể tham khảo các bài viết khác tại: Giảm ham muốn

Tin liên quan: Làm sao để hết ham muốn

Thêm comment


Mã bảo mật
Tải lại

Thương hiệu & Đối tác

  • Adidas
  • Chanel
  • DKNY
  • Dolce
  • Gabbana
  • Nike
  • Vogue
  • Gucci
  • Ralphlauren
  • Victoriassecret
Prev
Next

Nhận thông báo mới